![]() |
Batuk Berdahak |
Sudah lebih dari sebulan yang lalu saya terkena batuk yang
disertai dengan dahak, yang kadang berwarna kuning, kadang putih, dan kadang
bening. Sudah minum obat generik yang mengandung ekspektoran, namun belum
sembuh total hingga saat ini. Meskinpun frekuensi batuk nya sudah berkurang,
tapi masih cukup mengganggu aktifitas saya.
Bahkan kemarin karena masih terasa ada ‘nyangkut’ di dalam,
saya sedikit paksakan untuk batuk, dan yang keluar berwarna bening dengan
sedikit bercak darahnya. Saat ini, tenggorokan saya terasa panas dan sakit buat
menelan.
Kalau lagi batuk dada sebelah kiri atas kadang terasa nyeri,
kadang rasa itu hilang, seperti rasanya orang yang masuk angin. Kadang juga
serasa sampai punggu saya juga sering bersendawa jika rasa nyeri itu muncul.
Sekarang jika masih terasa ada dahak di dalam, kadang saya
takut untuk batuk, karena khawatir keluar darahnya lagi. Bagaimana cara
penyembuhan penyakit saya ini?
Mohon solusinya dari teman-teman
Batuk berdahak tidak hanya bias diobati dengan
menggunkan obat-obatan kimia, namun juga bisa diobati dengan menggunakan ramuan
bahan-bahan tradisional. Jangan meremehkan batuk berdahak, penyembuhan batuk
berdahak harus segera dilakukan untuk mencegah batuk semakin parah, yang bisa
memicu penyakit lain, seperti radang tenggorakan.
![]() |
Batang Tenggorokan Manusia |
Selain melakukan pengobatan secara intensif, seorang
penderita batuk berdahak yang belum sembuh dalam kurun waktu yang cukup lama
juga harus memperhatikan beberapa hal yang penting supaya pengobatan yang
dilakukan lebih optimal.
Pertama, jauhilah tempat-tempat yang berdebu atau
tempat yang dingin, karena bisa menjadi penyebab batuk berkepanjang.
Kedua, usahakan untuk menjaga suhu tubuh tetap hangat,
yaitu dengan menggunakan selimut atau jaket, dan jika memungkinkan, untuk
sementara mandi dengan menggunakan air hangat.
Ketiga, hentikan kebiasaan buruk yang bisa memperparah
batuk tersebut, seperti merokok atau minum alkohol.
Keempat, miliki waktu untuk beristirahat yang cukup dan
teratur. Jangan bekerja terlalu berlebih agar proses pemulihan dapat
berlangsung optimal dengan daya tahan tubuh yang lebih tinggi.
Kelima, banyak –banyaklah minum air putih, kurang lebih
antara 7-8 gelas per harinya. Sebenarnya air putih bisa menjadi salah satu obat
alami yang dapat membantu mengencerkan dahak.
Setelah memperhatikan hal-hal tersebut, maka pengobatan
dengan menggunakan ramuan tradisional saja di yakini mempu menyembuhkan
penyakit batuk berdahak yang anda alami. Berikut ini bahan-bahan alami yang
bisa kita digunakan:
Jahe
Sejak jaman dahulu jahe dikenal mengandung zat anti-bakteri
yang baik. Selain digunakan untuk menghangatkan tubuh, jahe juga efektif dalam
mengobati batuk berdahak. Meinumlah sari jahe hangat minimal seharri sekali.
Cara membuatnya adalah dengan mengiris jahe dan kencur, kemudian direbus dan
diambil air perasaannya. Air perasanya itulah yang diminum.
Jeruk nipis
Sudah banyak orang yang mempercayai khasiat dari jeruk nipis
yang dicampurkan dengan kecap untuk mengobati batuk berdahak. Selain dengan
kecap, sebenarnya jeruk nipis isi juga dapat dicampur dengan madu. Minumlah air
perasan jeruk nipis dengan kecap atau 2-3 kali dalam sehari.
Daun Sirih
Untuk menggunakan daun sirih sebagai obat batuk, daun
sirih (secukupnya) direbus dan campur potongan jahe. Kemudian air rebusannya
diminum minimal 1 kali dalam sehari. Ramuan ini dipercaya dapat menghangatkan
tubuh dan membuat tubuh lebih fit.
No comments:
Post a Comment